IM uinti sub 1 h kohtuullisella treenimäärällä?

Tämän kuluneen kauden aikana olen saanut omaan uintiini hieman lisävauhtia (täyden matkan uinti) ja pohdin miten tässä niin pääsi käymään. Vuoden alussa olin kuitenkin toukokuuhun asti täysin uimatta, hallien ollessa kiinni rajoitusten vuoksi. Moni triathlonisti käyttää paljon aikaa uimahallissa ja lukemattomia tunteja kaakeleita katsellen, silti ajat kilpailuissa painuvat yllättävänkin hitaiksi. Ajattelin että laitan omia ajatuksia ja vinkkejä miten voisi saada IM uinti ehkä vähän vähemmällä kuntoon.

Jatka lukemista ”IM uinti sub 1 h kohtuullisella treenimäärällä?”